La description :gym volontaire lambersart est un club multi-gym rassemblant plus de 1350 membres, sous la houlette de 14 moniteurs/trices diplômés. outre la gym, nous proposons zumba, activités aquatiques, marche nor...
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gym volontaire de lambersart accueil infos & tarifs cours salles animateurs photos dossier d'inscription contactez nous accueil animateurs (trices) et membres du comité sont impatients de vous accueillir , anciens et nouveaux adhérents, pour une saison 2017/2018 enthousiasmante riche de 55 cours hebdomadaires. les 1350 adhérents qui nous ont fait confiance la saison passée attestent du bienfait des cours dispensés , et l'extraordinaire variété des disciplines permet à chacun (e) de trouver son bonheur... alors, laissez place à votre curiosité et testez chaque cours, chaque animateur (trice) et bâtissez votre programme "forme et santé" personnel.on peut s'inscrire toute l'année. planning 2018/2019 mot du président-2018 grille d'intensité des cours lundi 10h15 à 11h15 gym équilibre et memoire 18h à 19h activités physiques adaptées 18h à 19h gym soutenue-cuisses abdos fessiers. 18h30 à 19h30 gym détente sophrologie 18h45 à 19h45 zumba 19h à 20h body form special men 19h à 20h gym soutenue-cuisses abdos fessiers. 19h à 20 h gym tendance 19h30 à 20h30 gym détente sophrologie jeudi 08h30 à 09h30 gym adulte 09h45 à 10h45 gym soutenue-cuisses abdos fessiers. 9h à 10h acti gym senior 10h à 11h acti gym senior 10h à 11h gym équilibre et memoire 17h45 à 18h45 gym détente sophrologie 18h à 19h acti gym senior 19h à 20h gym adulte 19h à 20h gym détente sophrologie 19h30 à 20h30 gym soutenue-cuisses abdos fessiers. mardi 09h à 10h gym soutenue-cuisses abdos fessiers. 9h à 10h pilates et streching 10h à 10h45 qi gong 10h15 à 11h15 acti gym senior 10h15 à 11h15 step 10h20 à 11h20 acti gym senior 18h à 19 h boxing énergy 18h à 19h pilates et streching 18h15 à 19h15 gym adulte 19h à 20h fun dance 19h15 à 20h15 gym adulte vendredi 08h45 à 09h45 gym soutenue-cuisses abdos fessiers. 08h45 à 09h45 gym tendance 9h45 à 10h45 pilates et streching 10h à 11h gym adulte 12h15 à 13h15 activités aquatiques 14h30 à 15h30 marche nordique 17h à 18h activités physiques adaptées 18h à 19h body zen 18h à 19h15 pilates et streching 20h à 20h45 activités aquatiques 20h45 à 21h30 ( le moins fréquenté) activités aquatiques mercredi 09h30 à 10h30 acti gym senior 14h30 à 15h45 gym oxygène 18h à 19h step 18h30 à 19h30 gym soutenue-cuisses abdos fessiers. 19h30 à 21h natation libre samedi 9h30 à 11h marche nordique 10h à 11h gym adulte 10h15 à 11h qi gong 11h à 11h45 qi gong 11h45 à 12h30 tai chi dimanche 10h à 11h gym selon monitrice 10h à 11h30 marche nordique actus acces aux salles l'entrée de toutes les salle sera... lire la suite... marche nordique modification d'horaire pour cause de... lire la suite... inscriptions mercredi 29 aout de 14h à 17h 30 attention, au... lire la suite... vacances d ete les cours habituels cesseront le 30/06 et... lire la suite... port de bonnet obligatoire pour toute activité aquatique à... lire la suite... accueil - infos & tarifs - cours - salles - animateurs - photos - contact - actualités gym volontaire de lambersart - association loi 1901 - 59130 lambersart
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